La thérapie par la course à pied (Lauftherapie) contribue au bien-être grâce à la (re)découverte du bienfait de l’exercice d’endurance à basse allure.
Basée sur la recherche scientifique et ne visant pas la performance sportive, la Lauftherapie contribue à retrouver la vitalité dans les cas de fatigue ou de lassitude, de problème de poids ou d’autres formes d’atteintes de la santé.
Un cours d’initiation est organisé dans le cadre de l’UP jurassienne à Boncourt ce samedi 22 octobre 2016 à 10H00. Quelques places sont encore disponibles. N’hésitez pas à vous inscrire et à découvrir ce que peut vous apporter cette approche de la course à pied.
Inscription et informations supplémentaires
Sommes-nous faits pour courir ?, Documentaire sur Arte